அத்திப்பழத்தின் அற்புத மருத்துவ நன்மைகள்...

  • 26 Oct 2017

அத்திப்பழத்தை உண்பதால் கிடைக்கும் பயன்கள் ஏராளம். இப்பழத்தை உண்பதால் இட்டும் நன்மைகள் இதோ...

1. இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றது.

2. வயது முதிர்வைத் தடுக்கிறது.

3. உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றது.

4. பருக்கள் தோன்றுவதைக் குறைக்கும்.

5. இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றது.

6. புற்றுநோய்க்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கின்றது.

7. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துகின்றது.

8. பலமான எலும்புகளை வடிவமைக்கும்.

9. மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும்.

10. நீண்ட ஆயுளையும் கருவுறுதலுக்கான வளத்தையும் கொடுக்கின்றது.

11. சிறுநீரக கற்களை தடுக்கும்.

Sourced from: Manithan
Image credit: Pinterest

Suggested Articles

Know-Your-Yoga-Bandhas-And-Their-Benefits Lifestyle
  • 30 Jun 2020

Know Your Yoga Bandhas And Their Benefits

These are the four types of bandhas (locks) used in yoga and their benefits...

Can-t-Meditate-Try-Mindfulness-Instead Lifestyle
  • 29 Jun 2020

Can't Meditate? Try Mindfulness Instead!

Are you facing issues practising meditation? Consider doing these simple mindfulness exercises instead to keep your mind focused...

Open-Your-Heart-Chakra-To-Build-Stronger-Relationships Lifestyle
  • 28 Jun 2020

Open Your Heart Chakra To Build Stronger Relationships

Facing issues in your relationships? The blockage of your heart chakra could be one of the reasons. Learn how to "unlock" it, here...

Winners-Of-Dairy-Champ-s-Rajini-Tarik-Challenge Lifestyle
  • 25 Jun 2020

Winners Of Dairy Champ's Rajini Tarik Challenge!

Congratulations to the winners of the Rajini Tarik Challenge!

Go-Shop-s-Mid-Year-Sales-Offer-Up-To-60-off-Products-Below-RM19 Lifestyle
  • 24 Jun 2020

Go Shop’s Mid-Year Sales Offer Up To 60% off, Products Below RM19!

Enjoy up to 60% off and products below RM19 from now until July 15, 2020, with Go Shop’s Mid-Year Sales. 

Why-Do-We-Chant-Mantra-During-Yoga Lifestyle
  • 24 Jun 2020

Why Do We Chant Mantra During Yoga?

Every wondered why yoga practitioners chant mantra during practice? Here's why...